La meilleure corde à sauter fitness

Dernière mise à jour: 22.09.19

 

Quelles sont les meilleures cordes à sauter fitness de 2019 ?

 

De plus en plus de personnes se mettent au saut à la corde pour perdre du poids, ou juste gagner quelques muscles ci et là. Ce genre de pratique entre dans le cadre des entraînements de certains sportifs professionnels comme les boxeurs, ou encore les amateurs de crossfit. Quoi qu’il en soit, il est toujours recommandé de pratiquer avec un modèle adapté pour obtenir de bons résultats.

 

 

Déterminez avant tout la longueur du produit. En effet, elle dépend de votre taille et de la nature des exercices que vous comptez pratiquer avec votre corde à sauter. La longueur de cette dernière, d’une poignée à l’autre, doit faire le double de la longueur de vos pieds à votre poitrine. Les modèles sont conçus de plus en plus réglables afin que tous les utilisateurs puissent en profiter, hommes, femmes, enfants. Là encore, le système de réglage devrait vous faciliter la tâche. À la rigueur une notice explicative devrait accompagner l’article.

Ensuite, prêtez attention au matériau de fabrication de la corde. Celui-ci conditionnera vos entraînements, et déterminera la durée de vie de l’accessoire par rapport à votre fréquence d’utilisation. Les modèles en acier sont les plus résistants. Ils ont une durée de vie plus longue comparée à celle des versions en coton ou en nylon. Ces dernières conviennent uniquement à une utilisation en salle. Les cordes à sauter fitness en acier peuvent servir même sur du goudron, ce qui est plus pratique. Vous serez en mesure de vous y mettre n’importe où et durant votre temps libre.

Des matériaux et du diamètre du câble (de la corde) dépendent aussi les exercices à pratiquer avec. Il faut savoir que les diamètres faibles et les surfaces lisses donnent lieu à des programmes requérant de la vitesse comme le double tour. Les caractéristiques d’une corde pour perdre du poids diffèrent de celles d’une autre pour un entraînement de boxe ou de MMA intensif. Donc, faites attention à cela. Les spécialistes préconisent les modèles à roulement à billes pour un meilleur confort, car ils ne s’emmêlent pas ni ne se tordent.

Seront ensuite abordés dans ce guide d’achat l’ergonomie et le design des poignées. Comme vous êtes amené à faire des sauts à la corde régulièrement et sur une bonne durée, il est important de vous tourner vers les articles dotés de poignées dans la bonne longueur. Si elles sont trop courtes, cela risque de nuire à la prise en main, si elles sont trop longues, elles risquent de vous gêner.

 

Produits recommandés

 

RDX réglable cuir

 

Cette corde à sauter correspond à différents usages. Vous pouvez y avoir recours pour perdre quelques kilos, ou vous entraîner à la boxe et au crossfit. Le fait qu’elle soit élaborée en cuir rend tout cela possible. Avec un diamètre moyen, une faible densité, et une surface lisse, la référence atteint une bonne vitesse en tournant, dû à l’absence de frictions, et permet de pratiquer divers exercices en entraînement. La corde a d’ailleurs été conçue dans un design à 90° pour résister aux exercices intenses.

La longueur de l’article peut être ajustée selon votre niveau de performances, mais aussi votre taille. En pratique, pour déterminer la longueur idéale, on met un pied sur le milieu de la corde et on la plie en deux vers le haut. Les poignées devraient arriver au niveau de la poitrine pour les femmes ou du torse pour les hommes. Donc avec celle-ci, vous pourrez la couper dans n’importe quelle longueur sans souci.

Il n’y a pas qu’au niveau de la longueur que cette corde de RDX est ergonomique. Les poignées, en plus d’être soft grip, peuvent aussi être modifiées au niveau de leur poids, que vous débutiez ou que vous soyez déjà assez avancé, en fonction de la durée de vos entraînements et si vous souhaitez travailler vos épaules ou pas.

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Beast Gear – Speed Rope

 

La Speed Rope fait partie des modèles les plus performants sur le marché. C’est décidément un spécimen adressé aux sportifs professionnels recherchant le confort et le haut de gamme. La corde peut être raccourcie ou rallongée sur une assez bonne longueur. Avec une longueur de 2.8 m réglable, toute la famille pourra alors s’y mettre.

Ce modèle convient aux professionnels de la boxe, de MMA, de crossfit et de fitness. De l’autre côté, c’est aussi un bon accessoire de cardio et pour brûler des calories et se tonifier le corps. Donc que vous désiriez vous lancer dans un entraînement intensif ou pratiquer en intervalle, c’est la corde indiquée.

Le câble en acier, doté d’un roulement à billes, tourne à une vitesse exceptionnelle vous permettant de pratiquer certains exercices généralement impossibles à faire sur d’autres modèles de par leurs caractéristiques. Avec la poignée rotative à 360°, il n’a pas non plus tendance à s’enrouler sur lui-même vous interrompant à chaque fois.

Contrairement aux versions en coton ou en nylon, il résiste bien au goudron, et à une pratique en extérieur. Vous ne serez donc pas limité dans votre utilisation et, comme le produit est garanti à vie, vous pouvez vous attendre à ce qu’il vous accompagne de nombreuses années. D’ailleurs le produit est livré avec une housse afin que vous puissiez le garder sur vous et vous mettre à la gym à n’importe quel moment.   

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Gritin 23405

 

Gritin a mis l’accent sur l’ergonomie des poignées. Elles ont été fabriquées antiglissantes et souples pour rendre confortable votre pratique. Cette partie a aussi été rembourrée à la mousse à mémoire de forme afin que les plus délicats ne se fassent pas mal à la main. Les débutants apprécieront ainsi de se lancer dans ce genre de discipline avec un modèle comme celui-ci même avec des mains qui suent.

Il en est de même au niveau du câble à roulement à billes qui ne s’enroule ni ne s’enchevêtre à chaque tour, peu importe à quelle vitesse vous tournez.

Le câble en acier est particulièrement tenace face à une utilisation régulière, voire intensive. Enduit de PVC, il effectue de meilleures rotations. Il est fourni avec des pièces de rechange, deux boucles supplémentaires afin que vous puissiez en profiter le plus longtemps possible.

En revanche, le produit n’est pas livré avec une notice d’utilisation qui explique comment régler la longueur. Les acheteurs mettent alors du temps pour trouver et y arriver tout seuls. Pour vous aider, vous pouvez toujours vous inspirer des commentaires des premiers utilisateurs.

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